Zelfkennis en groei in Marokko

Dompel je op deze vijfdaagse reis onder in een vat vol bewustwording jezelf en begrijp de signalen van je lijf. Besef hoe je gevoel zich laat horen. Ervaar verbinding en verdieping in de bergen van Marokko met haptonomie, hypnose en yoga op locatie, en buiten in de natuur. Met een terugkomdag op 24 januari om je groei verder te verdiepen.

Een ontdekkingsreis voor wie niet langer om zichzelf heen wil draaien.

Je hoofd kan redeneren wat het wil, maar als je lijf iets anders voelt, wie heeft er dan gelijk?

Je hebt al genoeg nagedacht. Het is tijd om te gaan voelen.

Wat ga jij doen?

Iedere dag hetzelfde patroon.
Je voelt een knoop in je maag, maar je haalt je schouders op.
Je merkt dat je moe bent, maar je blijft doorgaan.
Je hoort jezelf zeggen: “Het is goed zo.” Maar diep van binnen weet je: het is niet goed zo.

En toch. Je doet hetzelfde. Elke dag opnieuw. Omdat het veilig voelt. Omdat het bekende fijner is dan het onbekende. Omdat het makkelijker is om door te gaan dan om stil te staan en te voelen wat er écht speelt.

Tot het op een dag knapt.

Je lijf zegt: nu is het genoeg.
Je keel knijpt dicht als je iets moet zeggen.
Je slaapt slecht, je hoofd maalt, je lontje wordt korter.
Misschien merk je ineens dat je altijd ‘aan’ staat, maar je weet niet hoe je de uitknop vindt.

En jij? Jij probeert het nog steeds op te lossen door erover na te denken.

Maar als nadenken het antwoord was, had je allang rust gevonden.

Example image

De schijnveiligheid van je hoofd doorzien

Je breekt door oude patronen heen. Echte verandering begint in je lijf, niet in je hoofd. Je kunt dingen snappen, maar het landt pas als er een beleving aan gekoppeld is. We werken met gerichte lichaamsgerichte oefeningen, zodat je niet langer ‘denkt dat je voelt’, maar daadwerkelijk ervaart wat jouw systeem al die tijd al communiceert.

Example image

Snelkookpan vol bewustwording

Van een verhard, gespannen lijf naar zacht en open. Van opgaan in de massa naar zichtbaar durven zijn in wie je écht bent. Laat het masker thuis. Laat je controle los.
En ontdek hoe bevrijdend het is om gewoon jou te zijn.

Example image

Kleinschalige groep die veiligheid, verbinding én spiegeling biedt

Naast het voelen naar binnen, zijn we ook allemaal in relatie met onze omgeving. En juist daar liggen ultieme kansen voor verandering. In het voelen naar buiten. Meteen ervaren, meteen uitproberen en stoeien ermee. Waar nieuwe, veel meer passende patronen geboren worden! Wat je hier leert over contact en verbinding met onbekenden, neem je mee naar je dagelijks leven. En dat verandert alles!

Wat kun je verwachten

Hoe hebben de deelnemers van onze 3 daagse in Oud Gastel het ervaren? Laat staan wat je kunt bereiken in 5 dagen! Kijk echt het filmpje af!

Example image

Lijf, Ontmasker, Leef

Voel jij je soms een pakezel?

Misschien heb je al talloze boeken gelezen.
Misschien ben je al jaren bezig met ‘zelfontwikkeling’.
Misschien heb je al eindeloos gepraat over je patronen.

Maar laten we eerlijk zijn: praten verandert niets als je het niet vóélt.

Dit is niet weer een cursus waar je met nieuwe inzichten naar huis gaat en alles blijft zoals het was.
Dit is geen methode, geen stappenplan, geen ‘positief denken’.

👉 Dit is een ervaring die je lichaam niet meer vergeet.

Dit is leren luisteren naar de taal van je lijf.
Dit is onbewuste patronen blootleggen door ze te ervaren.
Dit is vijf dagen waarin je niet meer wegkomt met denken, maar gaat doen.

We gaan geen verhalen bedenken om je ‘beter’ te voelen.
We gaan jouw lichaam laten spreken.

En als je eenmaal hebt gevoeld hoe het anders kan, is er geen weg meer terug.

Jouw eigen pad volgen in verbinding

Meer vrijheid en vertrouwen

Deze vijfdaagse reis in Marokko, met een terugkomdag in februari, helpt je om te ontdekken wat jij nu echt wil. Je leert te verstaan wat je lijf je wil vertellen en hoe oude ervaringen nog steeds doorwerken in je lijf en in je brein. Als je deze gaat ontmaskeren en nieuwe paden gaat bewandelen kom je eindelijk tot bloei!

Je voelt verbinding.

Niet alleen met de groep; maar met jezelf. Je ontdekt nieuwe kanten van vertrouwen. Vertrouwen in jezelf, vertrouwen in elkaar. Patronen herkennen en doorbreken als het spannend wordt. O zo waardevol! En zo'n bevrijding!

Je gaat praktisch aan de slag

Met voelen in je lijf, met patronen en grenzen ervaren en vooral DOEN. In zachtheid en in stevigheid. Met humor en met tranen. Je ontdekt dat je je niet hoeft aan te passen om erbij te horen. Juist door jezelf te zijn, verbind je dieper dan ooit.

Je leert verzachten zónder jezelf kwijt te raken

Waar je ooit dacht dat je sterk moest zijn door hard te zijn, ontdek je hier een kracht in zachtheid die je op je benen zet.

Example image

Over ons

Goke en Angelique, GZ-Haptotherapeut, Hypnotherapie Master-Practitioners, Stressortherapeut, Relatietherapeut

Onze combinatie van kennis maakt ons bijzonder en is uniek. Voelen leer je niet uit een boekje. Voelen moet je doen! Dus ook onze trainingen zijn bijzonder en anders dan gebruikelijk.

Samen hebben we meer dan 20 jaar ervaring als GZ-Haptotherapeut, Hypnotherapeut en trainer. We weten precies hoe je brug slaat tussen denken, voelen en doen. Een unieke mix van expertise op het gebied van voelen, contact en de samenwerking tussen lichaam en geest. We hebben onze toolkit aangevuld met Acceptance and Commitment Therapy, NLP, Haptotherapie en trauma, en Geweldloze communicatie en talloze korte en lange cursussen.

Weten hoe je de brug slaat tussen denken, voelen en doen én zorgen voor een goede balans tussen jouzelf en de ander... Dàt is waar wij echt goed in zijn!

Naast van diepgang, houden wij ook van humor! Het unieke van ons werk? Wij combineren haptotherapie, hypnose en breinkennis om je patronen écht te doorbreken. Juist in de groep, omdat je daar niet kunt ontsnappen aan je eigen patronen en daarom zooo leerzaam is. De ander is jouw spiegel, prikkelt jouw kracht en is jouw kans om de kwaliteit van verbinding écht te kunnen ervaren." Patronen ontstaan in het contact met de ander en het is jouw kans om het juist daarin ook aan te gaan pakken! Wij zorgen voor een veilige bedding.

Hoe hebben deelnemers van ons Re-Treat in Oud Gastel onze begeleiding ervaren?

Marokko reis

Vijf dagen bewustwording, ruimte en groei in de bergen van Marokko

Example image

Jij gaat voor

Een fijne en gastvrije sfeer

Onze retreatlocatie in Marokko ligt 45 km van Marrakech, midden in het Atlasgebergte. Het is met liefde opgebouwd, samen met de lokale bevolking. Alles ademt aandacht, verbinding en respect voor de omgeving met adembenemede uitzichten en natuur om je heen. Dit is een plek met een ziel.

De kamers zijn eenvoudig maar verzorgd, met eigen sanitaire voorzieningen zoals een douche en toilet.

Belangrijk om te weten:
🌿 De douches zijn warm, maar de waterstraal is soms minder krachtig dan je misschien gewend bent in Nederland. Dat is ook niet altijd zo.
🌿 Het leidingwerk is niet altijd perfect. De vriendelijke eigenaren zijn wel bereidwillig.
🌿 Bij zware regenval kan er hier en daar wat lekkage ontstaan bijvoorbeeld in de gangen. Wij vonden het niet storend.

Marokko investeert in extra comfort in de zomer. Omdat de winter zo kort is, ligt daar de aandacht wat minder op. We willen je hiermee niet afschrikken, want voor ons was het prima, wél goed voorbereiden. Het wordt op tripadvisor beoordeeld met 4,5/5.

En juist door het loslaten van de luxe, ontstaat vaak iets veel waardevollers...

Example image

Je geniet van:

Rust en natuur

Vijf dagen in de bergen van Marokko bieden ruimte om los te laten, stil te staan bij jezelf en je lichaam weer te voelen door lichaamswerk, meditatie,/hypnose, haptonomie en yoga.

Als je in zo'n prachtig land bent, wil je ook wat meemaken van de omgeving. Tijdens ons programma ga je ook genieten van de Marokkaanse natuur. Er zijn prachtige wandelingen in ons programma verwerkt.

En wil je na je retreat nog echt iets bijzonders meemaken, boek dan bij hun een trip naar de woestijn. Onderweg zie je heel veel van het prachtige land dat Marokko is! Rijd op dromedarissen, verbaas je over de bijzondere sfeer en en ervaar de magie van de meest fantastische sterrenhemel. In één woord FASCINEREND!

Example image

Heerlijk

Helemaal verzorgd

Op deze heerlijke plek, met diverse terrassen en prachtige uitzichten wordt je getrakteerd op heerlijk eten en drinken. De fantastische eigenaren doen enorm hun best om je helemaal te laten genieten.

Je kunt in het resort ook terecht voor een extra cadeautje aan jezelf. Geniet bijvoorbeeld van een Hammam of een van de massages Door inspirerende workshops en gezonde Marokkaanse maaltijden ontstaat er een veilige omgeving voor persoonlijke groei, nieuwe inzichten en het vinden van balans in werk en privé. Het eten is fantastisch. Vegetarisch eten is geen probleem. Alleen als je een gluten- of een lactoseallergie hebt, kan gluten- of lactosevrij eten niet gegarandeerd worden.

Krijg je waar voor je geld?

Een deelnemer van ons 3-daags Re-Treat in Nederland vertelt hoe zij dat heeft ervaren
Ervaringen GA Voelen Re-Treat

Zij gingen jou al voor

Example image

Veel gelachen, veel gehuild. En met verbazing gekeken wat er bij iedereen gebeurde. Je kunt sommige dingen wel weten, maar om het echt te voelen dat is toch echt wel wat anders. De sfeer in onze groep was heel veilig. Daar zorgen Goke en Angelique wel voor. "Ik neem "lucht" mee naar huis. In de zin van opluchting, ruimte in mijn lijf, gedragen kunnen worden, en gezien zijn."

Annette

Example image

In één woord: "intens". Intensief omdat je zoveel ervaringen opdoet. Intens omdat het je zo met je gevoel aan de slag gaat. Intens omdat het zoveel vertrouwen heeft gegeven in mezelf en het leven. En het is zo meteen patronen te oefenen in een sociale context. Dat kan in een een op een sessie niet.

Karin

Example image

Als ik het moet omschrijven vond ik het heel leuk, leerzaam, heftig, veilig en enorm confronterend. Ik heb ontdekt en ervaren dat als ik mezelf mag zijn, mezelf laat zien, er veel meer verbinding is. Terwijl toen ik hier binnenkwam, ik mezelf heel erg afzonderde, afsloot om maar niemand tot last te zijn. Als je een conflict hebt, leerde ik dat je nog steeds je ruimte kunt pakken en dat ook nog in verbinding kan doen

Lilian

Jouw investering in jezelf

Op deze prachtige plek kom je helemaal tot jezelf. Wat krijg je?

  • Alle heerlijke lokale maaltijden inbegrepen

  • Inspirerende natuurwandeling en proeven van de Marokkaanse cultuur

  • Een excursie naar de Ourika Vallei

  • 5 dagen onze expertise en ervaring in het Werken met het lijf, je gevoel, verbinding en je brein. Gebaseerd op de haptotherapie, hypnotherapie, en stressortherapie en nog veel meer. Om echt tot de kern te komen en weer te jouw pad te volgen, in verbinding

  • terugkomdag op 24 januari 2026 van 9.30-12.30 in Bavel (bij Breda)

  • Transfer van en naar het vliegveld

  • 4 nachten in een privé of gedeelde kamer, wat jou het beste past

  • Aanvullende workshops zoals 2x yoga

Bij de retreatlocatie zijn nog diverse heerlijke verwenmassages of een hamam te boeken.

Voor de rust en ruimte van een eigen kamer investeer je €1997,-

Voor de gezelligheid van een een gedeelde kamer investeer je €1697,-

🎁 €400,- korting voor snelle beslissers!

Deelgenomen aan een van onze proeftuinen of sta je op de wachtlijst van Marokko?

Dan krijg je €400,- korting op het retreat in Marokko als je snel beslist.

Nog niet aangesloten? Je kunt nog deelnemen aan de Proeftuin in september! Meld je aan voor de proeftuin op 12 of 13 september en claim je voordeel.

Jouw reisverzekering, annuleringsverzekering, ziektekostenverzekering (denk aan werelddekking) en de vliegreis dien je zelf te verzorgen. Check jouw eigen polis naar de voorwaarden.

🟢 "Ja, ik doe mee met de Proeftuin en ga voor korting"

Meld je nu aan!

Ontdek rust en groei tijdens onze Marokko-reis.

Zeker van jouw plek!

"GA Voelen" is een samenwerkingsverband tussen de Praktijk voor Haptotherapie en Hypnose van Goke van Spall, en de Praktijk voor Haptotherapie van Angelique de Pooter-Mulder